Trainingszeiten

Details: Hauptkategorie: Karate

Trainingszeiten der Karate-Abteilung:

Erwachsene und Jugendliche (ab 14 Jahren) / Kinder (ab ca. 8 Jahren):

Mittwoch
18:30 - 19:30 Kindertraining (Sporthalle)
19:30 - 21:00 Trainings-Schwerpunkt: Braun-/Schwarzgurte (Dojo)
Freitag
18:00 - 19:00 Kindertraining (Sporthalle)
19:00 - 20:30 Trainings-Schwerpunkt:Kata (alle Stufen) (Dojo)
Sonntag
16:00 - 18:00 Freies Trainings (Dojo)
jeden ersten und dritten Freitag im Monat
19:00 - 20:30 Uhr Kumitetraining für die Youngster
Treffen schon 18:30 Uhr im Dojo

Dojo ehemaliges Sportcenter Kessy

Neuer Trainingsort ist ganzjährig unser Dojo im Lehmweg 95, 25488 Holm (ehemals Sportcenter Kessy)

Karate - Informationen

Informationen über das im TSV Holm angebotene Karate:

Beim TSV Holm wird Karate in der Stilrichtung "Wado-Ryu" trainiert. Der Begriff "Wado" ist gleichzusetzen mit der "Weg des Friedens", "Ryu" bedeutet so viel wie Schule. Wado Ryu ist eine der vier großen japanischen Karate-Stilrichtungen.

Der Schwerpunkt der Techniken liegt auf ausweichenden, direkten Kontern in den Angriff des Gegners hinein. Prinzipiell wird daher großer Wert auf die Vermittlung der Kunst des Ausweichens und Mitführens des gegnerischen Angriffs gelegt. Schlag, Tritt und Blocktechniken sind so in den Ständen und Bewegungen integriert, dass immer Hebel und Würfe nachfolgen können, mit dem der Gegner ggfs. zu Boden gebracht und festgesetzt werden kann.

Ziele des Wado Ryu:

Gewichtsverlagerung des Körpers, Änderung der Stellung und Ausführung der Technik sollen gleichzeitig erfolgen.
Unbedingte Vermeidung falscher und überflüssiger Techniken und Bewegungen
Ausführung der Bewegungen ohne überflüssigen Kraftaufwand
Kontrolle des eigenen Schwerpunktes
Bewegungen zur Abwehr eines Angriffs und der Konter sollten möglichst gleichzeitig erfolgen
Wichtig ist das Ausweichen aus der Angriffslinie des Gegners und der Konter unter Ausnutzung dessen Vorwärtsbewegung

Vor diesem Hintergrund ist es egal, welche Proportionen der Angreifer hat. Es wird keine Gegenkraft erzeugt, sondern die Kraft des Angriffs verwendet. Dieses ermöglicht es, dass jeder Karate erlernen und betreiben kann, auch im hohen Alter.

Trainingszeiten der Karate-Abteilung:

Erwachsene und Jugendliche (ab 14 Jahren) / Kinder (ab ca. 8 Jahren):

Mittwoch
18:30 - 19:30 Kindertraining (Sporthalle)
19:30 - 21:00 Trainings-Schwerpunkt: Braun-/Schwarzgurte (Dojo)
Freitag
18:00 - 19:00 Kindertraining (Sporthalle)
19:00 - 20:30 Trainings-Schwerpunkt:Kata (alle Stufen) (Dojo)
Sonntag
16:00 - 18:00 Freies Trainings (Dojo)
jeden ersten und dritten Freitag im Monat
19:00 - 20:30 Uhr Kumitetraining für die Youngster
Treffen schon 18:30 Uhr im Dojo

Neuer Trainingsort ist ganzjährig unser Dojo im Lehmweg 95, 25488 Holm (ehemals Sportcenter Kessy)

Hier gibt es eine Auflistung häufiger Fragen und Antworten (FAQ) zum Karate und dem Training...

Wie sieht es mit Probetrainings aus?
Ein bis zu dreimaliges Probetraining ist jederzeit und ohne Anmeldung zu den Trainingszeiten möglich. Einfach beim Training vorbeischauen, wir freuen uns!
Welche Kleidung benötige ich für die ersten Trainingsstunden?
Für die ersten Male sind Jogginghose und T-Shirt völlig ausreichend. Karate wird barfuß trainiert, darum werden für das Training keine Schuhe benötigt.

Ansprechpartner für Fragen rund um das Karate-Training:

Abteilungsleiter:
Mike Stengel (6. DAN Wado-Ryu Karate)

Für Fragen zum Karate-Training stehen wir gerne zur Verfügung!

Bitte schreibt uns einfach eine E-Mail an karate.tsv-holm@freenet.de - wir freuen uns auf euch!

Informationen und Termine zu Karate-Lehrgängen:

Weitere Informationen gibt es zusätzlich auf unserer Facebook-Seite.

Eine Auflistung der offiziell beim DKV gemeldeten Wado-Ryu Lehrgänge gibt es hier.

2024 geplante / durchgeführte Lehrgänge:

Osterlehrgang März 2024
Lehrgang mit Owe Rossen (6. Dan), Harald Griebel (5. Dan) und Mike Stengel (6. Dan)
Wann: 29. März - 30. März 2024
Kosten: gesamter Lehrgang 25,-€, (nur Freitag oder Samstag je 15€)
Wo: Dojo im Sportzentrum Kessy, Lehmweg 95 in 25488 Holm
Details siehe Ausschreibung
Senbatsu Keiko April 2024
Lehrgang mit Sensei Mike Stengel – 6. Dan Wadō Ryū
Wann: 6. April 2024 – 09:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Kosten: 15 €
Wo: Asahi Karate Dō e.V. - Gymnastikhalle des Cecilien-Gymnasiums, Schorlemerstraße 99, 40547 Düsseldorf
Details: siehe Ausschreibung
Arthur Meek 2024 - Dojo TSV Holm
mit Sensei Sensei Arthur Meek 8. Dan Renshi, Wado-Academy
Wann: 14. Juni 2024 – 16. Juni 2024
Kosten gesamter Lehrgang: 50,- €
Wo: TSV Holm v. 1910 e.V, Schulstr. 9, 25488 Holm
Trainingszeiten:
Freitag: 18:00 - 19:30 (10€) Dojo
Samstag: 11:00 . 15:45 inkl. Mittagspause 45Min (30€) Sporthalle
Sonntag: 11:00 - 13:45 inkl. Mittagspause 5Min (20€) Sporthalle
Ausschreibung: Link
Lehrgang "Praktisches Karate" - Dojo Tora in Bad Bevensen
mit Sensei Mike Stengel 6. Dan
Wann: 16. November 2024
Kosten: 15€
Wo: Sporthalle der KGS, Kurze Bülten 9, 29549 Bad Bevensen
Trainingszeiten:
10:00 uhr bis 15:30 Uhr
Den genauen Trainingsplan entnehmen Sie bitte der Ausschreibung (PDF)

2023 geplante / durchgeführte Lehrgänge:

Arthur Meek 2023 - Dojo TSV Holm
mit Sensei Sensei Arthur Meek 8. Dan Renshi, Wado-Academy
Wann: 16. Juni 2023 – 18. Juni 2023
Kosten gesamter Lehrgang: 50,- €
Wo: TSV Holm v. 1910 e.V, Schulstr. 9, 25488 Holm
Trainingszeiten:
Freitag: 18:00 - 19:30 (10€)
Samstag: 11:00 . 15:45 inkl. Mittagspause 45Min (30€)
Sonntag: 11:00 - 13:45 inkl. Mittagspause 5Min (20€)
Ausschreibung: Link
Osterlehrgang 2023 - Dojo TSV Holm
mit Ove Rossen (6. Dan Wado Ryu), Harald Griebel (5. Dan Wado Ryu) und Mike Stengel (5. Dan Wado Ryu)
Wann: 07.04.2023 – 08.04.2023
Samstag Special Guest Uwe Hirtreuter 9. Dan Wado Ryu
Wo: TSV Holm v. 1910 e.V, Schulstr. 9, 25488 Holm
Ausschreibung: Link
Asahi Karate Dō e.V. - Frühlingslehrgang & Dan-Vorbereitungslehrgang in Düsseldorf
mit Uwe Hirtreuter (9. Dan) und Mike Stengel (5. Dan)
Wann: 10.06.2023 – 10:00 Uhr bis 15:30 Uhr (ab 15:45 Uhr Kyū-Prüfungen)
Wo: Asahi Karate Dō e.V. - Sporthalle Schorlemerstraße, Schorlemerstraße 99, 40547 Düsseldorf
Ausschreibung: Link

2022 geplante / durchgeführte Lehrgänge:

Osterlehrgang April 2022
Lehrgang mit Owe Rossen (6. Dan), Harald Griebel (5. Dan) und Mike Stengel (5. Dan)
Wann: 15. April - 16. April 2022
Wo: TSV Holm v 1910 eV, Schulstraße 9 in 25488 Holm
Lehrgang mit Sensei Arthur Meek 8. Dan Renshi, Wado-Academy [abgesagt]
Wann: 1. Juli - 3. Juli 2022
Wo: TSV Holm v 1910 eV, Schulstraße 9 in 25488 Holm
Leider musste der Lehrgang ausfallen, weil die Anreise von Arthur Meek mit dem Flugzeug nicht zuverlässig gewährleistet war.
Lehrgang mit Owe Rossen (6. Dan), Harald Griebel (5. Dan Wado-Academy) und Mike Stengel (5. Dan)
Wann: 1. Juli - 3. Juli 2022
Wo: TSV Holm v 1910 eV, Schulstraße 9 in 25488 Holm

Lehrgänge, die wir 2021 trotz Corona durchführen konnten:

10.07. - 11.07.
Lehrgang mit Harald Griebel (5. Dan), Mike Stengel (5. Dan), Frank Miener (3. Dan, DKV-SV Lehrer), Mario Giwanski (1. Dan) und Birgit Ansorge (DKV-SV-Lehrerin
Inhalte: Kihon Kumite, Kata, Selbstverteidigung und Dan-Vorbereitung
Link zur Ausschreibung des Lehrgangs.
Ort: Humboldt-Schule, Schillerstraße 87, 27570 Bremerhaven

Links zu weiteren Informationen über Karate:

Wadō-Ryū – Wikipedia
⇒ Ein guter Überblick über Wado-Ryu Karate
Wady-Ryu-Seite des Deutschen Karate Verbandes e.V. (DKV)
⇒ Infos zum Wado-Ryu Karate, zu Lehrgängen, Prüfungen, Wettkämpfen etc.
Wado-Ryu Kyu-Prüfungsprogramm für Schleswig-Holstein
⇒ Inhalte der Prüfungen von Weiß- bis Braungurt...
KARATE VERBAND SCHLESWIG-HOLSTEIN e. V.
⇒ Infos über Karate-Aktivitäten in Schleswig-Holstein und mehr...
Wado-Ryu Karate-Do Academy
⇒ Offizielle Website der Wado Academy

Karate - Aktuelles

+++ Hinweise zum Karate-Training +++

Corona Prävention:

Wir schützen uns verantwortungsvoll
Wer sich krank, unwohl, fiebrig fühlt
- oder andere Krankheitsmerkmale aufweist, bleibt dem Training bitte fern.
- Diese Grundregel sollte unabhängig von Corona selbstverständlich sein!
privat durchgeführte Schnelltests vor dem Training helfen symthomlose Infektionen aufzudecken.
Bei Coronafällen innerhalb der Familie (Haushalt) wird gebeten auf die Trainingsteilnahme zu verzichten.

Probetraining

Für ein Probetraining reicht für den Anfang leichte Sportbekleidung. Schuhe werden nicht benötigt.

Körperpflege

Karate ist ein Sport, bei dem man sich sehr nahe kommt, daher ist auf die persönliche Körperpflege zu achten. Eine Dusche vor dem Sport macht das Training für alle Anwesenden angenehmer. Die Trainingskleidung (Gi) ist entsprechend zu pflegen.

Osterlehrgang 2024

Mit Ove Rossen (6. Dan Wado Ryu), Harald Griebel (5. Dan Wado Ryu) und Mike Stengel (6. Dan Wado Ryu)

Datum: 29.03.2024 – 30.03.2024

Freitag: 11:00 – 13:00 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr
Samstag: 11:00 – 13:00 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr

Ort:Dojo im Sportzentrum Kessy, Lehmweg 95 in 25488 Holm

Lehrgang mit Arthur Meek 2024

Sensei Arthur Meek, 8. Dan Renshi, Wado-Academy Assistent Chief Instructor, besucht das Holmer Dojo beim TSV Holm.

Dojo Eröffnung

Eröffnungsfeier im Dojo des TSV Holm

Endlich ist es soweit. Die Karateabteilung des TSV Holm hat seit Anfang 2024 ein eigenes Dojo.

Am 20. Januar 2024 hat Mike das Dojo mit Wegbegleitern offiziell eingeweiht.

Silvester 2023

108x Tekki Shodan/Naihanshi

Mit Michael Dück, 5. Dan Shotokan und Mike Stengel, 6. Dan Wado Ryu.

31.12.2023 um 08:00 Uhr

Lehrgang mit Arthur Meek 2023

Sensei Arthur Meek, 8. Dan Renshi, Wado-Academy Assistent Chief Instructor, besucht das Holmer Dojo beim TSV Holm.

Osterlehrgang 2023

Mit Uwe Hirtreuter (9. Dan Wado Ryu, nur Samstag), Ove Rossen (6. Dan Wado Ryu), Harald Griebel (5. Dan Wado Ryu) und Mike Stengel (5. Dan Wado Ryu)